sunnuntai 26. tammikuuta 2014

Hiuspäivitystä ja soittolistaa

                             Heips!

Viikonloppu ei ole sujunut ruokailujen ja liikunnan suhteen ihan niin mallikkaasti. Karkkeihin ja sipseihin en sortunut vaikka lapset niitä napostelivatkin, mutta viikonlopun aikana valmistamamme ruuat eivät oleet mistään kevyimmistä päästä ja niitä tuli vedettyä ihan kiitettävästi.  


                         Fitness - motivational quote #quote

Pari päivää minulla on ollut sellainen olo, että taitaa flunssa taas iskeä ja olen käyttänyt sitä ehkä hieman tekosyynäkin siihen etten ole saanut loppuviikolle yhtään treenitäppää. Eihän kipeänä tietysti kannata urheillakkaan, mutta ehkä tuo minusta tuntuu että olen tulossa kipeäksi ei ole mikään pätevä syy... No, ensi viikolla sitten taas pitää palata ruotuun. Loppuviikosta olen tosin lähdössä yhteen koulutukseen ja yövytään ihanan työkamusen kanssa hotellissa. Voi olla että pientä lipsumista saattaa siis tapahtua ;)

                                         Making excuses burns zero calories per hour.

                                                                   (kuvat Pinterest)


Tykkään kuunnella musiikkia urheillessani ja olenkin koonnut itselleni Spotifaihin soittolistaa, jota kuuntelen treenatessani.  Tässäpä muutamia biisejä listaltani:

                                                 Tacabro - Tacata

                                Far East Movement-Live my Life ft Justin Bieber

                                     David Guetta- Turn me on ft Nicki Minaj

                                     Jennifer Lopez - Dance Again ft Pitbull

                                          Cascada - Summer Of Love

                                           Pitbull - Back in Time
                                    
                     Pitbull - Give Me Everything ft Ne-Yo, Afrojack, Nayer

                                                  Usher - Scream

                                                Flo Rida - Whistle

                                    Madonna - Give Me All You Love

       
            Biisiä klikkaamalla pääset sen kuuntelemaan YouTubesta.


         Löytyikö listalta sinun suosikkibiisejä?



                             Loppuun vielä hieman hiuspäivitystä. Aikamoinen kulta kutri olen jo :)



Muksaa sunnuntaita Sinulle!

 Minä taidan lähteä nyt  kaivelemaan vihdoinkin sen  Crosstrainerin tuolta villakoirien alta ;)









2 kommenttia:

  1. Kauniit hiukset kauniilla naisella :) ja tsemppiä kunnonkohotukseen!

    VastaaPoista

Kiitos kivasta kommentistasi =)