Viime viikolla lupailin, että laittaisin teille hieman lähtömittoja ja nyt kyllä hieman hirvittää, mutta tässäpä näitä nyt tulee. Vaikka minulla ei olekkaan vielä ihan hirveästi tuo paino ylipainon puolella, niin silti noiden mittojen paljastaminen tuntuu jotenkin tosi henkilökohtaiselta.
Paino: 68,5 kg
Bmi: 26,8
Vyötärö: 88cm
Lantio: 105,5cm
Yläreisi: 54,5cm
Rinnan alta: 87cm
Ajattelin, että jatkossa kävisin aina torstai aamuisin puntarissa ja jos saan homman pidettyä kasassa ehkäpä päivitän noita senttimittojakin tänne, vaikken usko että niihin kovin isoa muutosta saankaan aikaiseksi. Rinnanympärystä en viitsinyt mitata, kun se on meitsin tapauksessa aika haastavaa. You know what i mean ;)
Tällä viikolla olen saanut aika hyvin liikuntatäppiä HeiaHeiaan ja ruokailut olen merkkannut Kiloklubille. Ruokia en ole alkanut punnitsemaan ja olen tosi huono arvioimaan noita kaloreita, mutta eihän tässä nyt miksikään fitness malliksi tähdätäkkään ;)
Banneri on kiva :) mullakin ol tommoset purkit, mut tyssäs sit urakka tähän diagnoosiin... mutta pikkuhiljaa kuntoudutaan ja koitetaan taas! Tsemppiä urakkaan :)
VastaaPoistaJoo, hoitojen aikana ei kannata laihduttaa vaan keskittyä ihan vaan kuntoutumiseen. Tsemppiä sinullekkin <3
PoistaItsestä huolta pitämistä. Ihanaa. Juuri näin :-)
VastaaPoistahttp://matkallaelamassani.blogspot.fi/
Meillä on vaan yksi kroppa eli siitä on yritettävä pitää huolta :)
PoistaLoisto idea nuo purkit. Pitää varmaan itsekin tehdä. Ja hakea joku sepelisäkki, koska pudotettavaa on! :D
VastaaPoistaNäin tollaiset vastaavat purkit Pinterestissä ja ajattelin heti että sellaiset on askarreltava. Saas nähdä milloin saan siirtää ekan sydämen toiseen purkkiin... Kova tsemppi on ainakin tällä hetkellä päällä :) Laitoin tavoitteeksi 10 kilon pudotuksen,
PoistaTsemppilöitä! ♥
VastaaPoista