lauantai 19. huhtikuuta 2014

Tukiliiviä ja tuloksia

           Pastels

                  Moikka ja mukavaa pääsiäisen aikaa!

Ajattelin laitella taas hieman kuulumisia. Leikkauksesta tulee maanantaina neljä viikkoa ja vointi on tässä viimeisten päivien aikaan parantunut ihan huomattavasti. Särkylääkkeitä olen ottanut edelleen joka päivä, mutta nyt otan niitä enää tarvittaessa ja huomattavasti pienempinä kerta-annoksina kuin aikaisemmin. Työkaveri mittasi hemoglobiinin viikolla ja sekin oli jo noussut huomattavasti. Oli nyt 120 kun sairaalasta lähtiessä oli 92. Rautakuuri on siis tepsinyt ja pian lopettelen senkin :)  Kropan saan jo suoraksi ilman että tuntuu että vatsan haava ratkeaa. Ylähyllyiltä tavaran kurottelu ei edelläänkään tunnu kovin mukavalta ja käden toiminnassa on vielä toivomisen varaa, mutta eiköhän sekin siitä notkistu jos  kun vaan jaksaa sitä jumpata. Mittasin muuten aamulla vatsan haavan ja sillä on mittaa 51 cm!


                                        Summer

Rinnan alle on tullut hieman punoitusta ja raskausarpia.  Nahka on aika piukeella, sen verran on pumpattu täytettä! Yritän nyt kovasti rasvailla ja seurailla tilannetta. Voi olla että tukiliivi vaan on hangannut tuota rinnan alustaa. Olen muuten niin kyllästynyt tuohon tukiliiviin! Se kun ei meinaa millään pysyä enää kiinni. Ostin jo Lindexiltä tuollaisen kuvassa näkyvän tukiliivin, jota olen käyttänyt kaupungilla liikkuessa. Ihan toimivalta tuntuu! Kotona käytän kuitenkin sitä virallista tukiliiviä.



Kävin pitkästä aikaan puntarillakin ja otin jälleen muutkin mitat. En ole yhtään seurannut syömisiäni vaan olen herkutellut ihan niin kuin on mieli tehnyt mutta silti paino oli hieman tippunut.  Silmämääräisesti vatsa on pienentynyt aikalailla, mutta mittanauha mitoissa ei kuitenkaan kovin isoa vähennystä ole tullut. 
Liikuntaa alan tässä pikkuhiljaa voinnin mukaan lisäilemään ja ensi viikolla saisi jo aloittaa tekemään kevyitä isometrisiä vatsalihasten jännityksiä.

Mutta tässäpä nyt nämä viimeisimmät mitat taas:


Paino: 68,5 kg ->67,7 -> 68,1 kg -> 67.7 kg -> 67.3 -> 66.8 ->66,6

Bmi: 26,8 -> 26,4 -> 26,7 -> 26.4 ->26,3 -> 26,1 -> 26

Vyötärö: 88cm ->86 cm -> 85,5 cm -> 84,5 cm ->85 cm ->84,5


Lantio: 105,5cm -> 104,5 c-> 103,5 -> 103 cm -> 102,5 cm -> 102,5 cm

Yläreisi: 54,5cm -> 54 cm ->54 cm -> 52,5 cm -> 52 cm ->52 cm

Rinnan alta: 87cm -> 86.5 -> 85 cm -> 84 cm -> 85 cm -> 84,5

Vatsamakkara (n. sormen leveys navasta alaspäin) 98 cm -> 96.5cm -> 95.5 -> 94,5 -> 93,5

Fit n curvy  #fitspo


Vielä on siis matkaa unelma kroppaan :)




1 kommentti:

  1. Hienoa, että paraneminen edistyy! Kesäksi bikinikuntoon -projekti on aika haastava, mutta kyllä se hyvin menee! Innostuin muuten myös mittaamaaan omat arpeni, kun luin sinun mittauksistasi: mun alavatsan arpi on 38 cm ja rinnan ympäri menee 48 cm arpikierros, yhteensä melkein 90 senttiä saumoja siis mullakin! Onneksi ovat menneet hyvin kiinni, tulehtuvista tai muuten huonosti paranevista arvistahan olisi voinut huonolla säkällä saada vielä lisäharmia.

    Unelmakroppa on hyvä pitää mielessä ja kuvissa mukana, mulla on myös oma: timmin kropan saaminen näillä kilometreillä ei vaan ole ihan kauhean pieni kakunpala. :-) Mun tavoitteeni on mulla myös blogissa yhdessä ennen leikkausta kirjoittamassani postauksessa, aika lailla sporttisempi kuin tämä sun ihanan naisellinen. :-)

    Aurinkoista kevättä!

    VastaaPoista

Kiitos kivasta kommentistasi =)