lauantai 19. huhtikuuta 2014

Tukiliiviä ja tuloksia

           Pastels

                  Moikka ja mukavaa pääsiäisen aikaa!

Ajattelin laitella taas hieman kuulumisia. Leikkauksesta tulee maanantaina neljä viikkoa ja vointi on tässä viimeisten päivien aikaan parantunut ihan huomattavasti. Särkylääkkeitä olen ottanut edelleen joka päivä, mutta nyt otan niitä enää tarvittaessa ja huomattavasti pienempinä kerta-annoksina kuin aikaisemmin. Työkaveri mittasi hemoglobiinin viikolla ja sekin oli jo noussut huomattavasti. Oli nyt 120 kun sairaalasta lähtiessä oli 92. Rautakuuri on siis tepsinyt ja pian lopettelen senkin :)  Kropan saan jo suoraksi ilman että tuntuu että vatsan haava ratkeaa. Ylähyllyiltä tavaran kurottelu ei edelläänkään tunnu kovin mukavalta ja käden toiminnassa on vielä toivomisen varaa, mutta eiköhän sekin siitä notkistu jos  kun vaan jaksaa sitä jumpata. Mittasin muuten aamulla vatsan haavan ja sillä on mittaa 51 cm!


                                        Summer

Rinnan alle on tullut hieman punoitusta ja raskausarpia.  Nahka on aika piukeella, sen verran on pumpattu täytettä! Yritän nyt kovasti rasvailla ja seurailla tilannetta. Voi olla että tukiliivi vaan on hangannut tuota rinnan alustaa. Olen muuten niin kyllästynyt tuohon tukiliiviin! Se kun ei meinaa millään pysyä enää kiinni. Ostin jo Lindexiltä tuollaisen kuvassa näkyvän tukiliivin, jota olen käyttänyt kaupungilla liikkuessa. Ihan toimivalta tuntuu! Kotona käytän kuitenkin sitä virallista tukiliiviä.



Kävin pitkästä aikaan puntarillakin ja otin jälleen muutkin mitat. En ole yhtään seurannut syömisiäni vaan olen herkutellut ihan niin kuin on mieli tehnyt mutta silti paino oli hieman tippunut.  Silmämääräisesti vatsa on pienentynyt aikalailla, mutta mittanauha mitoissa ei kuitenkaan kovin isoa vähennystä ole tullut. 
Liikuntaa alan tässä pikkuhiljaa voinnin mukaan lisäilemään ja ensi viikolla saisi jo aloittaa tekemään kevyitä isometrisiä vatsalihasten jännityksiä.

Mutta tässäpä nyt nämä viimeisimmät mitat taas:


Paino: 68,5 kg ->67,7 -> 68,1 kg -> 67.7 kg -> 67.3 -> 66.8 ->66,6

Bmi: 26,8 -> 26,4 -> 26,7 -> 26.4 ->26,3 -> 26,1 -> 26

Vyötärö: 88cm ->86 cm -> 85,5 cm -> 84,5 cm ->85 cm ->84,5


Lantio: 105,5cm -> 104,5 c-> 103,5 -> 103 cm -> 102,5 cm -> 102,5 cm

Yläreisi: 54,5cm -> 54 cm ->54 cm -> 52,5 cm -> 52 cm ->52 cm

Rinnan alta: 87cm -> 86.5 -> 85 cm -> 84 cm -> 85 cm -> 84,5

Vatsamakkara (n. sormen leveys navasta alaspäin) 98 cm -> 96.5cm -> 95.5 -> 94,5 -> 93,5

Fit n curvy  #fitspo


Vielä on siis matkaa unelma kroppaan :)




maanantai 7. huhtikuuta 2014

Taistelu arpikudosta vastaan alkakoon


Ompeleiden poistosta tulee huomenna jo viikko ja melkein kaikki rupikin on nyt onnellisesti poissa sekä vatsan että rinnan haavoilta. Itse leikkauksesta tulee tänään kaksi viikkoa, joten nyt ei tarvitse enää yöksi pukea rintaliivejä päälle. Eilen illalla laitoin tuota Mepiformia ensimmäisen kerran kaikille haavoille. Melkein kolme palasta meni kerralla, jotta sain kaikki haavat teipattua. Yhden palan hinta on 8,55 euroa, joten totisesti toivon, että teipit pysyvät paikoillaan useamman päivän.  Yritin etsiä löytyisikö samaista tuotetta jostain nettiapteekista edullisemmin, mutta ei noissa isoa hintaeroa ollut.  Tai sitten en osannut etsiä oikeasta paikasta. Teippi on kyllä mukavan huomaamatonta eikä se kiristä iholla mitenkään. Hieman jännittää miltä sen pois ottaminen tuntuu, mutta pakkauksen mukaan teipin pitäisi olla helposti irtoavaa. 
Muistin, myös että minulla oli ennnestään Bio-Oil  ihoöljyä joka on tarkoitettu myöskin kuivan ihon ja arpien hoitoon. Ajattelin, että taidan käyttää noita nyt hieman vuorotellen. 






torstai 3. huhtikuuta 2014

Nestettä ja arpiteippiä

                      

Viikonloppuna alkoi rakennettuun rintaan pakkaamaan nestettä kainalonpuolelle. Ensin ajattelin, että se varmasti kuuluu ihan asiaan  ja on normaalia. Tiistai aamuna sängystä noustessa rinnassa oli sitten jo aikamoinen paineen tunne ja päätin soittaa sairaalan rintahoitajalle ja varmistaa onko asia ihan ok. En halua nyt ottaa yhtään riskiä tuon rinnan kanssa, kun niin paljon on pelissä ja siihen on satsattu niin paljon. Erittäin ystävällinen hoitaja puhelimessa sanoi heti ettei rintaa kannata alkaa punktoimaan ihan noin vaan kainalonpuolelta sinne kun on siirrelty hermoja ja verisuonia. Hoitaja soitti sitten leikkaavalle lääkärilleni ja minua kehoitettiin iltapäivällä menemään Terveystalolle näytille, jossa lääkärini oli töissä sinä päivänä. Niinpä istuimme miehen kanssa autoon ja lähdimme ajelemaan kohti Savonlinnaa.

                        Pink Apples - they exist! Pink is the color of universal love. Pink is a quiet colour. Lovers of beauty favour pink. A pink carnation means "I will never forget you".

Paniikki alkoi nostelemaan hieman päätänsä matkan aikana ja mietin jo että olinko pitkittänyt liian kauan vastaanotolle hakeutumista. Lääkäri otti minut pian vastaan ja tarkisti ultralla rinnan tilanteen. Kaikki oli kunnossa! Lääkärin mukaan olisikin ollut erittäin harvinaista, että tässä vaiheessa enää tulisi mitään leikkauksen jälkeisiä komplikaatioita. Vastaanotolla nappasivat samalla myös ompleet pois, eli huomenna ei tarvitsekkaan sen takia  mennä työterveyteen. Vaikka yli kolmen tunnin autoreissu olikin niin sanotusti turha niin olen kyllä tyytyväinen että rinta on nyt ultrattu ja voin rauhassa olla noiden nesteideni kanssa. Nesteiden pitäisi kyllä alkaa tuolta kainalosta "sulamaan" pois kun pikku hiljaa pystyy lisäämään käden käyttöä ja kun sitä hieman jumppailee. Olen lisäillyt nyt huomattavasti pystyssä oloa ja tänään kävin jo ruokakaupassa, postissa ja apteekissa. Ostoksia tosin en vielä itse kantanut. Kolme kiloa taitaakin nyt olla se maximi paino jota toistaikseksi saa kantaa.

                                  Bougainvillea blossoms in Santorini, Greece

Kävin tänään ostamassa apteekista lääkärin suosittelemaa Mepiform silikonisidosta, joka on suunniteltu uusien ja vanhojen arpien hoitoon.Tarkoitus olisi aloittaa teippihoito heti kun kaikki rupi on irronnut arveista.

         Onko sinulla kokemusta Mepiformin  käytöstä?