Mutta sitten niihin tuloksiin. Edellisen viikon painoon (67,7kg) painoa oli tulla pompsahtanut 400 g lisää, mutta vielä ollaan kuitenkin 400 g kevyempiä kuin lähtömittauksessa. Hieman otti pattiin kunnes sitten tartuin mittanauhaan ja näin muutokset noissa tuloksissa. En tiedä otinko sitten jotenkin tiukempia mittoja kuin pari viikkoa sitten, mutta aika rehellisesti yritin mitata. Lisäsin nyt tuollaisen vatsamakkara mittauksen, se kun tahtoo olla sellainen kohta johon minulla ylimääräinen pakkaa kertymään. Vyötärön ympäryksen mittaa navan yläpuolelta kapeimmalta kohdalta.
Paino: 68,5 kg -> 68,1 kg
Bmi: 26,8 -> 26,6
Vyötärö: 88cm ->86 cm
Lantio: 105,5cm -> 104,5 cm
Yläreisi: 54,5cm -> 54 cm
Rinnan alta: 87cm -> 86.5
Vatsamakkara (n. sormen levyes navasta alaspäin) 98 cm
Vaikka vaa'an lukema ei siis ole mieltä ylentävä tällä viikolla niin noihin mittauksiin olen kyllä tyytyväinen. Yhteensä 4 senttiä lähtenyt pois jos kaikki ynnätään yhteen. Ja ollaanhan tuossa painossakin vielä miinuksella suhteessa lähtöpainoon.
Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin. Ei pidä pienestä vielä lyödä hanskoja tiskiin :)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kivasta kommentistasi =)